כושר תזונה ואורך חיים בריא - ההרצאה המלאה!

יותר ויותר אנשים מעוניינים לשנות את אורח החיים שלהם ולהיות בריאים ופעילים יותר, אך לא יודעים בדיוק מאיפה ואיך להתחיל.
איציק גרשון, מאמן תריאטלון, ספורטאי מקצועי, ומנהל קבוצת הריצה בבורסה מגיע להרצאה מרתקת עם מגוון רחב של טיפים ודרכים לטיפוח אורח חיים בריא ונכון יותר באמצעות תזונה בריאה ופעילות גופנית.